Večita dilema: Koliko je kafe dovoljno popiti dnevno

Šoljica kafe je ono što nam svima ujutru treba i bez čega većina nas ne može započeti svoj radni dan.

Nova studija u jednom australijskom časopisu kaže da konzumiranje šest ili više kafa dnevno povećava rizik od srčanih bolesti za čak 22 odsto, prenose mediji.

U Sjedinjenim Američkim Državama skoro polovina odraslih ima neki oblik kardiovaskularnih bolesti i svaka četvrta smrt je od bolesti srca. I Amerikanci piju više kafe nego ikad. Jedno istraživanje je pokazalo da 64 posto Amerikanaca starijih od 18 godina pije najmanje jednu šolju kafe dnevno.

Sa ovim se slaže i jedno istraživanje u Velikoj Britaniji, koje kaže da je pet šoljica dnevno maksimalan broj koji neće ugroziti zdravlje srca.

Osobe koje su učestvovale u istraživanju, konzumirale su svaki dan pet šoljica kafe i nisu imale veći rizik da će dobiti začepljenje arterija u odnosu na osobe koje su dnevno konzumirale manje od jedne šoljice.

Pratite Krstaricu i preko mobilne aplikacije za Android i iPhone.