Naučno dokazano: Ljubav je temelj zdravlja
Da li ste znali da ljubav utiče na vaše zdravlje? Ako volite i voljeni ste, bićete i zdraviji i srećniji. Ljubav deluje i na vaše telo i na um, a evo i kako.
Ljubav je prirodni lek protiv bolova
Kada zagrlimo osobu koju volimo, oslobađa se hormon mira i bliskosti koji može da ukloni bolove. Ovaj hormon smenjuje i stres, snižava pritisak, povećava samopouzdanje i smanjuje šansu da se oboli od depresije.
Čak i kada samo gledamo sliku našeg partnera, bol se smanjuje. Zadovoljavajući seks takođe deluje kao odlično sredstvo protiv bolova.
Ljubav je dobra za vaše srce
Istraživanja su pokazala da pokazivanje ljubavi smanjuje rizik od srčanih bolesti.
Ljubav poboljšava imunitet
Držanje za ruke, zagrljaj, poljubac i seks povećavaju proizvodnju hormona zadovoljstva, a on poboljšava naš imunitet. Ljubav je i najjača motivacija za borbu protiv bolesti. Ona nam pruža potrebnu snagu da se izborimo sa životnim teškoćama.
Ljubav rešava probleme sa spavanjem
Leči nesanicu, jer smanjuje lučenje hormona stresa.
Ljubav nam pomaže da se izborimo sa bolestima zavisnosti
Kada imamo kraj sebe nekoga ko nas voli i ko nam pruža podršku, lakše ćemo prebroditi krize koje donose alkoholizam, narkomanija i drugi oblici zavisnosti.
Ljubav produžava život
Ljudi koji imaju kvalitetne veze su i srećniji i duže žive.
Ljubav je najjači prirodni lek. Treba što više da volimo i ulažemo u odnose koje imamo sa voljenim bićima. Zagrlimo ih još danas i pokažimo im koliko ih volimo. Ulepšajmo život i nama i njima!
Pratite Krstaricu i preko mobilne aplikacije za Android i iPhone.