Nasmejani su uvek super

Svakom nekad naiđu ružni trenuci, nekom češće, nekom ređe. Niko nije uvek lepo raspoložen i nasmejan, a ne možete ni konstantno da se kreveljite i keserite i onda kad ste u "bedaku" samo da biste se folirali. Ipak, ne zaboravite da su nasmejani ljudi najlepši, i da s njima svi vole da se druže, izuzev onih koji smatraju da su durenje i mrštenje "kul".
Smeh i smejanje su zarazni. Kad se neko smeje (ne govorimo o tome da vam se neko podsmeva, već o pravom smejanju), kad vidite nasmešeno lice, i vi se bolje osetite, moguće je da ćete se i vi nasmejati čak i ako niste čuli o čemu se radi. I uživaćete u smehu i smejanju, kao što će i drugi uživati. Zbog toga su vedre osobe koje se često i lako smeju omiljene u društvu.
Ne kažemo da se treba folirati. Kad ste tužni ili ljuti, postoje razlozi za ta osećanja, i najbolje je pustiti ih da prođu i/ili se "istutnje" prirodnim tokom, naravno, uz izbegavanje toga da nekog pri tom povredite. Međutim, ima i onih koji na smeh i smejanje jednostavno nisu navikli – a uz smeh je mnogo lepše. Uz to, moguće je sebe navići na češće smejanje i na češće uživanje, samo ako se malo potrudite.
Kako? Potrudite se da svakog dana primetite bar nekoliko lepih stvari. Može da bude sitnica, kao što je sunčan dan nakon nekoliko tmurnih, a može i nešto krupnije, kao što je osmeh simpatije. Bitno je da naviknete da primećujete takve stvari – za početak, možete uveče da se setite nekoliko takvih stvari, a svakome se desi bar nešto prijatno, a onda će vam vremenom preći u naviku da lepe stvari primetite odmah. Da ih osmehom pozdravite odmah.
Jednom kad počnete s tim, ukoliko ne odustanete, prilično brzo ćete primetiti da se bolje osećate, a drugi oko vas će primetiti da se češće smešite, kao i da ste skloniji smehu. Pozitivno raspoloženje onih oko vas će i vas dodatno oraspoložiti, onda ćete vi dodatno oraspoložiti njih, i svi ćete uživati. Ne kažemo, biće i dalje tužnih momenata, momenata kada se loše osećate, kada se plašite, kada ste ljuti, ali ćete se, ukupno uzev, bolje osećati – i oko vas će biti više osoba koje uživaju u smehu i smejanju i koje vas bodre kao što i vi bodrite njih.

Pratite Krstaricu i preko mobilne aplikacije za Android i iPhone.