Bliskost s braćom i sestrama je lekovita
Neko se druži sa svojom braćom i sestrama, neko ih viđa povremeno, neko s bratom ili sestrom ne priča uopšte… Ne govorimo nikome šta da radi sa svojim životom, ali moglo bi vas zanimati da se pokazalo kako bliskost s braćom i sestrama pozitivno utiče na zdravlje.
U kom smislu? Istraživanja su pokazala da su osobe koje su u bliskim odnosima s braćom i sestrama, naročito kad se radi o rođenom bratu ili sestri, manje usamljene i manje sklone depresiji nego osobe koje bratske i sestrinske veze ne održavaju. Takođe, pokazalo se i da se osobe bliske s braćom i sestrama osećaju sigurnije u životu. Na prvi pogled, ovo možda i ne deluje kao baš toliko veliki dobitak, ali nije tako. Sve je veći broj ljudi koji se osećaju usamljeno i koji pate od slabijeg ili jačeg oblika depresije (žene su podložnije depresiji nego muškarci), a čak i u razvijenim zemljama ljudi se osećaju sve nesigurnije, tako da je dodatni osećaj sigurnosti koji se dobija usled redovnog kontakta s bratom ili sestrom dragocen.
To nije sve. Jake veze između braće i sestara pomažu i u detinjstvu i kasnije u životu – recimo, štite od negativnih posledica izostanka roditeljske pažnje i podrške. Nemate mnogo prijatelja ni društvenih kontakata? Ukoliko ste bliski s bratom ili sestrom, to nećete osetiti kao značajan emotivni problem – dokle god ljudi znaju da mogu da se oslone na braću ili sestre, dobro se osećaju, ma koliko malo inače imali prijatelja i/ili društvenih kontakata. Ovo ne znači da je loše da se družite i s drugim ljudima, a ne znači ni da po svaku cenu morate biti bliski s bratom ili sestrom s kojima se jednostavno ne trpite – ali ako s njima niste u nekoj teškoj zavadi, redovan kontakt će vam i te kako prijati.
Danas su mnogi prezaposleni, pa ne stižu da komuniciraju s onima s kojima bi trebalo da su bliski – ili nemaju nikakav posao, pa su deprimirani i zato ni sa kim ne komuniciraju. Pokušajte da makar s braćom i sestrama održite kontakt (podrazumeva se da je potrebna bliskost i s partnerom/partnerkom i decom), prijaće i vama i njima i osećaćete se mnogo bolje.
Pratite Krstaricu i preko mobilne aplikacije za Android i iPhone.