Pomozite sebi bojama

Lekovi postaju sve delotvorniji, ali nije za sve neophodno tražiti spas u lekarskoj ordinaciji. Ako se radi o problemima koji nam uništavaju raspoloženje i utiču na stabilnost našeg psihičkog života i fizičkog zdravlja, rešenje je sasvim često tu, nadohvat ruke. Da budemo precizniji: u vašoj glavi. O čemu se radi?

Moguće je da ste primetili da vam ne prija svakog dana ista boja. Iako vam je neka boja omiljena, ima dana kad baš i ne želite da je vidite – a neka druga vam se baš dopada. To nije slučajno. Svaka boja ima određeno dejstvo na nas, izaziva u nama određena osećanja i raspoloženja. Premda su detalji ovoga individualni, neka dejstva su ipak univerzalna i zato ne bi bilo loše znati kako da sebi pomognemo određenom bojom. Brzo je, efikasno i ništa ne košta.

Crvena je boja vitalnosti, strasti i ravnoteže. Odgovara sigurnim osobama, onima koji su u ravnoteži i puni energije. Ukoliko osećate da ste „na rezervi“, pre nego što posegnete za nekim drugim podizačem raspoloženja pokušajte da obučete crvenu majicu (bluzu, haljinu, džemper…) ili dugo zadržite pogled na crvenom cveću ili na nečemu crvenom. Crvena će se dosta dobro složiti sa tirkiznom, jer tirkizna smanjuje preveliko uzbuđenje.

Narandžasta je veoma jaka boja; to je boja apetita, vatre i poleta i kao takva stimuliše probavu i lučenje adrenalina, te pomaže kad vam nedostaje energije. Imate posla preko glave i ne znate šta pre da uradite? Obucite nešto narandžasto, gledajte vatru i ne dajte nikome i ničemu da vas zaustavi! Narandžasta će se dobro složiti s tamnoplavom, jer tamnoplava smiruje nakon „bitke“.

Žuta boja je veoma pozitivna, pokreće intelekt i nervni sistem. To je boja komunikacije; nije slučajno što uglavnom koristimo žute markere za označavanje teksta, kad nešto želimo što bolje da upamtimo. Žuta boja vam može pomoći kada ste depresivni (recimo, napunite vazu žutim cvećem). Ukoliko idete na spavanje, izbegavajte žutu – razbudiće vas. Lavanda je boja koja se dobro slaže sa žutom, jer će vas opustiti nakon napornog umnog rada.

Zelena je boja vegetacije, prirode, obnavljanja i lečenja; takođe i boja nade, nadahnuća, saosećanja i mira. Veoma je korisna za obnovu celokupnog nervnog sistema i za smirenje. Šetnja prirodom će vam pomoći kad vam je potreban predah od dvadesetčetvoročasovnih napora. Zelena i roze će se super složiti, jer će vas roze boja razgaliti i pomoći vam da se osećate veselo kao malo dete.

Smeđa je boja topline doma; ona smiruje i opušta. Osobe koje je često nose drže do porodičnih vrednosti. Kada želite da se osećate ušuškano i sigurno, smeđa boja će vam pomoći u tome. Lepo će se složiti sa narandžastom i zelenom, onda kad vam je potrebno smirenje, ali ne baš toliko smirenje da zaspite.

Crna boja: neki je smatraju negativnom. Međutim, crna nije zaista negativna; ona štiti od spoljašnjih uticaja, time što govori „ne prilazi mi“ – a to je nešto što nam je svima povremeno potrebno – da jednostavno budemo ostavljeni na miru. Ipak, ukoliko baš stalno nosite crno, valjalo bi da promenite stav i da posegnete za nekim vedrijim bojama. Videćete, osetićete se bolje i veselije.

Pratite Krstaricu i preko mobilne aplikacije za Android i iPhone.