Usvojite ove navike i koža će vam biti zahvalna

Lepa i zdrava koža – jedna od prioritetnih karakteristika svake žene. I ovde, u borbi protiv nesavršenosti, koristi se čitav arsenal kozmetičkih preparata: raznorazni pilinzi, losioni, maske, kreme. Međutim sve te „magične“ tubice ne daju uvek očekivani rezultat. Pa, u čemu je onda tajna?

Redovno dezinfikujte svoj mobilni telefon

Istraživanja su pokazala da mobilni telefoni imaju deset puta više bakterija na sebi nego daska na WC šolji. Kako bismo izbegli neželjene posledice na licu, važno je da svakodnevno čistimo ekran telefona adekvatnom antibakterijskom tečnošću.

Perite svoje mejkap četke i sunđere

Dermatolozi ističu da je glavni razlog pojave bubuljica, alergija i drugih problema sa kožom – četkica za šminkanje. Četke za nanošenje pudera moraju redovno da se peru.

Pazite na ishranu

Do sada smo već naučili da šećer i masna hrana nisu prijatelji naše kože, ali isto tako rigorozne dijete mogu biti opasne. Ukoliko ste na dijeti vodite računa da unosite raznovrsnu hranu, dovoljno tečnosti, vitamina i minerala.

Ne preterujte sa preparatima za čišćenje lica

Sredstva za čišćenje lica ili piling lica mogu biti dobra stvar, ali samo ako koristite u umerenim količinama i povremeno. Uvek se konsultujte sa dermatologom.

Koža vam može otkriti mnogo o vašem zdravlju

Crvenilo na određenim delovima lica ili tela mogu da budu naznaka da postoji neki sistemski problem. Ukoliko primetite nešto čega ranije nije bilo – obratite se lekaru.

Pijte dosta tečnosti

Čuveno pravilo za koje svi znamo. Unosite dovoljno tečnosti, naročito vode u toku dana. Stavite flašicu sa vodom na svoj telefon. To će biti odličan podsetnik za vas (svaki put kad uzimate telefon u ruke – popijte malo vode).

Pratite Krstaricu i preko mobilne aplikacije za Android i iPhone.