Rezultati studije koja je sprovedena na Oksfordu pokazuju da je naglo ostavljanje cigareta zaista najbolji način da zaista i prestanete da pušite.
Svako kalkulisanje, obećanje sebi i okolini da ćete „sutra ujutro“ ostaviti cigarete NIKADA neće uroditi plodom.
Tokom istraživanja, naučnici su došli do saznanja da pušači koji preseku s pušenjem imaju čak 25 odsto veće šanse da posle četiri nedelje i dalje ne puše, ali i 42 odsto više šansi da ne puše ni kroz narednih šeset meseci.
To nažalost, ne važi za one koji su postepeno prestajali da puše pre nego što su konačno i presekli.
Godinu dana nakon što prestanete da pušite rizik od kardiovaskularnih bolesti se smanjuje za 50 odsto, a deset godina nakon što prestanete da pušite i rizik od upale pluća.
