Jedna stvar pomoći će vam da otklonite veliki deo stresa
Učinite dobro nekoj osobi – pomozite joj, obradujte je.
Istraživanja su pokazala da se ljudi osećaju srećnije kada čine dobra dela. Može to da bude i mali, fini gest, ne mora da bude ništa teatralno. Svakako će biti od pomoći.
Recite sebi da ćete danas biti dobri prema drugima“, preporučuju stručnjaci sa klinike Mejo. „Pokažite istinski osećaj ljubaznosti prema kolegi na poslu. Obraćajte se bližnjem rečima razumevanja. Zadržite vrata lifta za nekoga ili odvojite nekoliko minuta da pomognete voljenoj osobi.“, prenosi Adiva.hr.
Zanimljivo je da čak i samo razmišljanje o činjenju dobrih dela – delotvorno je.
