Mnogi već znaju za dobrobiti belog luka. On sadrži brojne vitamine i minerale, a njegova konzumacija može vam pomoći u prevenciji raznih bolesti. Ipak, beli luk obožavaju i neki koji možda uopšte ne bi smeli da ga konzumiraju.
Na portalu Look Chem izdvojene su tri grupe ljudi koji bi trebalo da obrate posebnu pažnju kada jedu beli luk.
1. Ljudi s oboljenjem jetre
Mnogi ljudi jedu beli luk ne bi li pospešili lečenje hepatitisa, ali iako on ima antibakterijsko i antivirusno delovanje, neki njegva jedinjenja uzrokuju probavne smetnje. Štaviše, može pogoršati neke simptome, poput mučnine, a preterana konzumacija belog luka može uzrokovati i anemiju.
2. Ljudi koji pate od dijareje
Beli luk stimuliše rad creva pa bi mogao pogoršati situaciju.
3. Pacijenti koji pate od očnih bolesti
Ljudi koji pate od glaukoma, konjunktivitisa i drugih očnih bolesti trebalo bi da jedu manje belog luka u svakodnevnoj ishrani. Naime, preterana konsumacija ove namirnice može dovesti do oštećenja jetre, ali i vida.
Pratite Krstaricu i preko mobilne aplikacije za Android i iPhone.