Ova namirnica je odlična po vaše zdravlje i postala je veoma popularna među ljudima koji se zdravo hrane. Reč je o LUKUMI, slatkoj, egzotičnoj voćki sa Anda. Pomaže u lečenju raznih bolesti.
Raste u dolinama Perua. Koristilo je i pleme Inka.
Sadrži dosta vitamina i minerala poput beta karotena, gvožđa, cinka, B3 vitamina, kalcijuma i proteina. Možete je pronaći u prodavnicama zdrave hrane u vidu praškaste supstance. Ređe se koristi sveža jer je nije lako pronaći.
Lukuma je slična avokadu ili mangu sa zelenom korom. veoma liči na avokado ili mango sa zelenom korom.
Čuva vaše srce. Može da se koristi i protiv starenja.
Zanimljivo je da je mnogi sladoledi u Peruu sadrže. Lepo se slaže uz čokoladu.
Pratite Krstaricu i preko mobilne aplikacije za Android i iPhone.
TO, pitam se,pitam kako smo do sada ziveli bez LUKUME i kako je nase srce uopste opstajalo ???
😁😁😁
Super,pa toga ima i kod nas u svakoj trafici i jeftino je…
😁😁😁