Da li znate da možete uživati u omiljenoj kafi, a uz to i smršati? Osim mršavljenja, kafa može biti i lek. Nažalost, sve ledene kafe koje pijete u kafićima i restoranima su prepune šećera i nezdravih sastojaka.
Shinesheets otkriva recept za ledenu kafu za mršavljenje koju ćete napraviti kod kuće. Ova kafa ima samo 30 kalorija.
Potrebno je:
- 2 šolje espresa ili ili pola jake instant kafe
- 2 kašičice zaslađivača bez kalorija
- pola kašičice ekstrakta vanile
- 3/4 bademovog mleka ili nekog drugog koje ima manje od 45 kalorija na 100 ml
- par kocki leda
Skuvate kafu i pomešajte sve sastojke.
Kako vam se čini ova kombinacija ukusa?
Pratite Krstaricu i preko mobilne aplikacije za Android i iPhone.