Lep osmeh je veoma važno sredstvo komunikacije, a za lep osmeh potrebni su i lepi zubi, beli, po mogućnosti. Za to je, baš kao i za zdravlje zuba i usne šupljine, neophodno prati zube i usnu šupljinu nakon svakog obroka – pasta za zube barem ima raznovrsnih i mnoge od njih nisu previše skupe. Pored četkice i paste za zube, postoje i dodatna sredstva kojima sebi možete obezbediti bele zube i svež dah, i to sredstva koja ćete najverovatnije naći kod sopstvene kuće. Na šta konkretno mislimo?
O tome koliko je zeleni čaj koristan za vaše zdravlje više puta smo pisali i mi i drugi. Između ostalih korisnih svojstava, zeleni čaj štiti i vaše zube – možete ih isprati ekstraktom ovog čaja i tako im pomoći da se zaštite od karijesa, jednog od uzročnika zadaha iz usta i brojnih drugih problema.
Kada nacedite sebi limun za limunadu, ili vam limunov sok bude iz nekog drugog razloga potreban, iskoristite priliku i limunovom korom protrljajte zube. Tako se čiste naslage kamenca i beli njihova površina. Samo, ne preterujte – ovo nije postupak koji bi trebalo primenjivati svakog dana, jer previše limunske kiseline može da vam ošteti zubnu gleđ.
Bobice kleke su dobro sredstvo za ispiranje usta i zuba i za osvežavanje daha. Šta s tim bobicama? Iskuvajte deset grama bobica u šolji vode i tu vodu koristite kad se prohladi.
Nakon što zube operete pastom, možete ih istrljati svežim listovima žalfije. To će vam osvežiti dah.
Kad smo kod listova, odličan je i list peršuna. Preporučljivo je grickati listove peršuna jer povoljno deluju na gleđ, plus otklanjaju i mirise crnog i belog luka.
Jagode su takođe efikasne u izbeljivanju zuba. Istrljajte zube s nekoliko prognječenih jagoda, to će ih izbeliti i osvežiti vam dah.
Za kraj, svima poznato sredstvo – soda bikarbona. Njome možete izbeljivati zube, samo nemojte to raditi prečesto kako ne biste oštetili gleđ.
Pratite Krstaricu i preko mobilne aplikacije za Android i iPhone.
Ana, vaš problem može biti paredontoza. Ako je to u pitanju, onda pročitajte moj post. To je vrsta oboljenja desni i koliko je meni poznato, ona se može lečiti atibioticima i hirurškim zahvatom. Morate naći lekara specijalistu ili hirurga usne duplje da bi vam dao preciznije detalje. Ja to pišem zato što i sam muku mučim sa tim problemom. Jedno je sigurno, morate odmah reagovati i zaustaviti problem tu gde je.
Da, uzročnik neprijatnog mirisa iz usne duplje, svakako, može biti karijes, šuplji zub, ali najveći uzročnik je neodržavanje, odnosno nepravino održavanje higijene zuba i usne duplje. Preporucujem svima koji imaju takav problem da dva puta dnevno (uveče i ujutro) peru (kvalitetnom pastom) zube, ali narocitu pažnju da posvete pranju jezika. Jezik je zbog vlažnosti i toplote vrlo pogodno tlo za razmnožavanje specijalne vrste bakterija koje izazivaju vrlo neprijatan zadah.
Pozdrav za sve! Ovaj članak mi se jako sviđa. Pošto sam završila medicinsku školu, tj. stomatološki smjer, moje mišljenje je da većina osoba vjeruje u reklame koje vide na televiziji. Neke paste za zube i nijesu toliko efikasne kao što se misli. Savjet – posle svakog obroka da se peru zubi, redovno posećivati stomatologa i, naravno, primenjivati ove savjete koji se nalaze u ovom članku.
Ana, to je jedan veoma veliki problem, jer kao što si rekla, zamisli kako je ljudima u tvojoj okolini. Najveći uzrok neprijatnog mirisa krije se u karijesu. Možda tvoji zubi izgledaju zdravo, ali poseti stomatologa, jer može se desiti da je zub unutra pokvaren, otvoren i tako dolazi do neprijatnog zadaha. To govorim iz sopstvenog iskustva, jer sam student na Stomatološkom fakultetu. Toliko od mene. Pozdrav.
Tekst je dobar, ali nije kompletan. Bio bi bolji da ste pisali i o drugoj strani neprijatnog daha – uzročnik: bakterije, kao i o nedovoljnoj ispitanosti njihovog učinka na dah. Mislim da ljudi koji imaju ovaj problem vrlo dobro znaju o čemu se radi. Moj primer: lekarka mi je rekla da je uzročnik neka od mnogobrojnih bakterija u usnoj duplji i da ne postoji način da se tačno ispita, jer ta oblast nije dovoljno istražena. Tolike pretrage i analize sam odradila da bih dobila odgovor: kozmetički problem. Meni je vrlo neprijatno zbog daha. Kako je tek mojim sagovornicima? Ako imate neki predlog, molim Vas, kontaktirajte me. Srdačan pozdrav, Ana