Nedavno istraživanje pokazalo je da se broj obolelih od dijabetesa u svetu više nego udvostručio u poslednjih 30 godina. Procenjuje se da sada oko 347 miliona ljudi širom sveta boluje od dijabetesa, u odnosu na 153 miliona obolelih 1983. godine.
Autori ovog istraživanja su sa Kraljevskog koledža u Londonu i Harvardske škole za zdravlje u SAD-u. Oni kažu da se u poslednje tri decenije broj obolelih od dijabetesa povećao u svakom delu sveta, ili je barem ostao nepromenjen.
Starosno doba
Istraživači kažu da glavne razloge za porast broja dijabetečara predstavljaju sve veći broj ljudi na planeti i tendencija ljudi da duže žive.
U Velikoj Britaniji ima 2,8 miliona ljudi sa dijagnozom dijabetesa, a smatra se da ima oko 850.000 onih koji još nisu svesni da imaju dijabetes. Pacijenti sa dijabetesom mogu da imaju neadekvatne kontrole šećera u krvi, što dalje može dovesti do srčanih oboljenja i moždanog udara, kao i oštećenja bubrega, nerava i mrežnjače.
Za potrebe studije, istraživači su analizirali podatke 2,7 miliona ljudi, uzrasta od 25 godina pa naviše, prikupljene širom sveta, a te podatke su ubacivali u statističke formule kako bi utvrdili nalaze svetske populacije u celini.
Gojaznost
Istraživači kažu da se procenjuje da 347 milona ljudi ima dijabetes, od toga 70% zbog starenja populacije, a preostalih 30% zbog faktora rizika kao što je gojaznost. Procenat obolelih muškaraca širom sveta porastao je sa 8,3% na 9,8% (što predstavlja rast od 18%) u poslednje tri decenije, dok je kod žena procenat obolelih porastao sa 7,5% na 9,2% (rast od 23%).
Koautor istraživanja, profesor Mažit Ezati sa Kraljevskog koledža u Londonu, kaže: "Dijabetes predstavlja jedan od najvećih uzročnika smrtnosti širom sveta. Naše istraživanje pokazalo je da je dijabetes postao uobičajen za gotovo sve krajeve sveta, za razliku od problema sa krvnim pritiskom i holesterolom, koji su opali u mnogim regionima. Dijabetes je bolest koju je mnogo teže sprečiti i lečiti u odnosu na druge dve."
Saveti o ishrani
Istraživači jedne druge studije sprovedene u Velikoj Britaniji kažu da će pacijenti kojima je nedavno dijagnostikovan dijabetes tipa 2, lakše upravljati svojim stanjem ako dobiju pravilne savete o tome šta treba da jedu, a šta ne.
Doktor Robert Endrjuz, docent na Univerzitetu u Bristolu, kaže da pacijenti koji prođu dodatnih šest i po sati saveta o ishrani, imaju bolje rezultate na redovnoj kontroli šećera u krvi od onih koji primaju samo standardnu terapiju.
Endrjuz je ocenio 593 odrasle osobe, starosti između 30 i 80 godina, kod kojih je dijagnostikovan dijabetes tipa 2 pet do osam meseci ranije.
Od ovih pacijenata:
- 99 je dobilo uobičajen tretman – početne konsultacije o ishrani i kontrole na svakih šest meseci
- 248 je dobilo samo savete u ishrani u kojima su učestvovali specijalizovani konsultanti na svaka tri meseca u trajanju od 2 sata, uz dodatnu podršku sestara svakog meseca (4,5 sati)
- 246 je dobilo savete o ishrani, ali su zamoljeni da 30 minuta brzo hodaju pet puta nedeljno
Istraživači su utvrdili da je nivo šećera u krvi pogoršan kod pacijenata koji su dobili samo uobičajen tretman za period od 12 meseci, ali je poboljšan kod onih pacijenata koji su dobili dodatne savete o ishrani.
Poboljšanje ishrane
Otkriveno je da vežbanje kod većine pacijenata nije donelo određene pogodnosti zajedno sa dodatnim savetima o pravilnoj ishrani, što je istraživačima delovalo iznenađujuće. Oni su zaključili da rezultati istraživanja ukazuju na to da intervencije u ranoj fazi treba da se fokusiraju na poboljšanje ishrane, jer dodatni trošak obuke zdravstvenih radnika na promociju fizičke aktivnosti možda neće biti opravdan za pacijente obolele od dijabetesa.
Komentarišući zaključke ovog istraživanja, doktor Frenk Hu sa Hardvarske škole za zdravlje kaže: "Nema sumnje da su poboljšana ishrana i fizička aktivnost korisni za ljude sa dijabetesom i bez njega, a istraživanja o najefikasnijem iskorišćavanju ovih dobrobiti zahtevaju visok prioritet."
Dok istraživanja traju, najbolji savet je da se nastavi kombinivanje zdrave ishrane sa redovnim fizičkim aktivnostima, jer je za sada dokazana korist od toga, kako za ljude sa dijebetesom tako i za ostale.
Pratite Krstaricu i preko mobilne aplikacije za Android i iPhone.