Proliv nije bolest – uzroci, prevencija i upozorenja

Kod većine ljudi se ponekad desi da dobiju napad česte i meke ili vodenaste stolice, proliv ili dijareju. Proliv sam po sebi nije posebna bolest, već je najčešće posledica trovanja hranom, usled infekcije virusima ili bakterijama. Takvo stanje može da traje nekoliko sati, ali i do sedam dana, a obično ne postoji ozbiljan uzrok.

Uzroci

Najčešći uzroci proliva su virusne ili bakterijske infekcije: mikroorganizmi (ili neki toksini) dospeju u organe za varenje i izazovu gastroentertitis, upalu sluzokože želuca i creva.

Proliv ponekad može biti praćen povraćanjem, grčevima u stomaku, nadimanjem ili blago povišenom temperaturom.

Dešava se da do proliva dođe posle upotrebe neke vrste antibiotika ili posle duže upotrebe antibiotika.

Jedan od čestih uzroka proliva je stres, on izaziva kratkotrajni poremećaj sistema za varenje. Obično stres na poslu ili neki iznenadni događaj može izazvati proliv. Poznati su slučajevi kod đaka i studenata da uoči važnog ispita dolazi do pojave proliva izazvanog stresom. U ovakvim slučajevima, najednostavniji lek je sprečavanje stresa ili učenje prevladavanja stresa.

Ostali uzroci proliva

Od ostalih uzroka proliva koji se ređe javljaju nabrajamo: trovanje pesticidima, trovanje olovom, trovanje nekim biljkama ili gljivama.

Retko uzroci nastanka proliva mogu biti: alergija, sindrom nadraženog creva, hronična upala creva, hiperaktivna štitna žlezda, divertikuloza, nedostatak vitamina D, rak debelog creva, SIDA, afte

Prevencija

I za proliv važi pravilo bolje je i lakše sprečiti nego lečiti.
Najvažnija je lična higijena i higijena u kuhinji pri spravljanju hrane. Voće i povrće obavezno dobro oprati pre upotrebe, a ako je potrebno, dobro ga i oljuštiti.

Pranje ruku pre jela je najvažnija mera za sprečavanje stomačnih infekcija ili trovanja. To se naročito odnosi na period posle dolaska kući ili posle boravka u javnim prostorijama ili sredstvima javnog prevoza.

U ishrani treba koristiti sveža jaja, izbegavati „sumnjive“ konzerve sa hranom, koristiti termički obrađeno meso, ne držati dugo hranu van frižidera…

Kada se ide na izlete, u nepoznate predele ili na letovanje u druge zemlje, poželjno je koristiti flaširanu ili prokuvanu vodu. Stavljanje leda sumnjivog porekla ili sumnjivog kvaliteta u sokove ili alkoholna pića radi hlađenja može biti jedan od uzroka trovanja.

Pomoćna sredstva prilikom pojave proliva

Kod proliva ili sličnih stomačnih problema pomaže mirovanje, uzimanje dosta tečnosti i korišćenje preparata na bazi probiotika.

Kod proliva pomažu i tradicionalni „lekovi“ iz domaće kuhinje: topli napici, čaj od nane, čaj od kmilice, čaj od hajdučke trave, čaj od majčine dušice, jogurt, keks, čokolada za kuvanje, pirinčana vodica, kuvani pirinač (bez mleka, samo sa vodom), krompir pire, kuvani kompir, đumbir, cimet, beli luk, crni luk, sezonska salata, banane

Upozorenje

Kod bilo koje vrste proliva i bilo kog uzroka važno je piti što više tečnosti, kako ne bi došlo do dehidratacije.

Ukoliko proliv traje više dana, treba se obavezno javiti lekaru. U takvim slučajevima uzrok je verovatno ozbiljnije prirode, a lekar vam može pomoći i najverovatnije sprečiti ozbiljne posledice.

Pratite Krstaricu i preko mobilne aplikacije za Android i iPhone.

dijarejananaprolivbolovi u stomakuinfekcijaprobiotikrakstrestrovanje
Komentari (14)
Dodaj komentar
  • Anonimna,,,&&&

    Proliv dobiva koga treba nekade da odam…pijam helex neznam kako da si pomognam

  • Anonimna,,,&&&

    Imam mn cesti prolivi. Stanav depresivna iam strav da odam nekade nadvor od doma da ne vo slucaj imam proliv ..pocnav da pijam helex seto me e po svesno no neznam kako da si pomognam

  • Sabina 1986

    MENE BAS MUCI RETKA STOLICA, U PITANJU SU PENUSAVI PROLIVI PROPRACENI VEOMA BOLNIM GRCEVIMA U STOMAKU.STA BI MOGLO BITI.

  • Nik

    Nik, Sto se tice Proljeva ,kod mene traje vec vise Mjeseci. Posljije Ulntrazvucnog i Endoskopskog snimanja nije ospostavkjena Diagnoza. Imal neko neku ideu? Nije moguce vise u drustvu radiot i Funktionisat.

  • Anonimni

    Marija Treben preporučuje čaj od sremuša (ili tinktura), čaj od idjirota , nevena, rastavića …..u svojoj knjizi „Zdravlje iz Božije apoteke“.

  • Danka

    Sta da radimo sa majkom koja i inace pije vrlo malo vode i tecnosti uopste? Dajemo joj probiotike i dijetalnu hranu. Svakih nekoliko dana zitka stolica. Inace pre toga hronicni zatvor.

  • Tamara

    Anonimna, meni jos uvek traju tegobe i to s vremena na vreme.Sumnjaju da se radi o iritabilnom kolonu poremecaju rada debelog creva, jer se tegobe javljaju periodicno.Bila sam kod lekara davala stolicu na analizu, bila na snimanjima i td, medjutim nista ne ukazuje na neko ozbiljnije oboljenje, a mene i dalje muce cesti prolivi i grcevi koji su jako iscrpljujuci i tesko podnosljivi…

  • anonimna

    Tamara, ja sam sada u vašoj fazi. Ako slučajno pročitate ovo, kažite mi kako ste se izlečili. Ja stvarno ne znam šta više da radim.

  • Maki

    Postovani Davore, mozda se radi o tome da vam se crijeva nekako „uvrnu“, sto je jako neugodan osjecaj i moze da boli. Tu pomaze hodanje, prije tog osjecaja da morate hitno na wc, razne kupke…Ja bih prestala sa energetskim picima i umjesto toga pokusajte unositi vise vode u organizam, 2-3l dnevno, voca, kruske i jabuke su najbolje u ovom slucaju. Trebace izvjesni period da se vide rezultati, ali istrajte! Svako dobro Vam zelim.

  • Anonimni

    Tamara – Imam 31 godinu i vec nedelju dana imam proliv pracen uzasno jakim grcevima u donjem delu stomaka. Slicne probleme sam vec imala pre nekih dva meseca ali je tada proslo za nekih dva tri dana i nisam imala tolike bolove.Sad me bas muci. Uglavnom dobijem napad cim se probudim. To su eksplozivni prolivi praceni gasovima gde stomak bukvalno savija od bolova tragove krvi nisam primetila. Da napomenem da grcevi prodju nakon praznjenja…

  • davor

    ljudi ne znam kako da objasnim mozda cete mi se smejati, al ja imam ozbiljan problem dobijem bolove na dnu stomaka i bukvalno hocu da se uneredim u tom momentu odjednom, kad vec stignem do wc solje ne mogu da sednem na nju od bolova pricao sa lekarima nikakav problem nemam ne znam sta da radim to mi se desava tipa svako jutro, pijem bas mnogo energetskih pica oko 5-10 na dan!! ako imate bilo kakav predlog sta moze da bude i kako to da resim molim vas pisite na millee1@hotmail.com

  • Dragan Cvetković

    Ako često imate problema sa stolicom ipak se obratite lekaru. Možda će te samo jednostavnom promenom načina ishrane rešiti problem.

  • Ljuba

    Sa učestalom stolicom imam problema već 15 godina, i to mi dosađuje. Nisam se obraćao lekaru, već po nekada ispijem po neki loperamid i to za dan ili 2 zaustavi.

    • Anonimna,,,&&&

      Proliv dobiva koga treba nekade da odam…pijam helex neznam kako da si pomognam