Sok koji čisti jetru, snižava pritisak i leči anemiju

Domaći sok koji ste sami napravili najbolji je i najzdraviji. Osim što osvežava, ovo je i zdrav eliksir koji će preporoditi vaše telo.

Blagotvorna svojstva soka do cvekle, šargarepe i pomorandže:

• Snižava krvni pritisak
• Čisti jetru
• Leči anemiju
• Povećava izdržljivost i smanjuje bol u mišićima.

Izvor je kalijuma, magnezijuma, gvožđa, vitamina A, B6, C, antioksidanata i rastvorljivih vlakana.

Narandže su bogate vitaminom C, a odličan su izvor kalcijuma, bakra, kalijuma i vitamina B6.

Šargarepa smanjuje rizik od srčanih bolesti i moždanog udara, a sadrži vitamine A, K, kalijum i bakar.

Cvekla je poznat čistač jetre. Osim toga ona je namirnica broj jedan koja leči anemiju.

Pratite Krstaricu i preko mobilne aplikacije za Android i iPhone.