Sok koji čisti jetru, snižava pritisak i leči anemiju

Domaći sok koji ste sami napravili najbolji je i najzdraviji. Osim što osvežava, ovo je i zdrav eliksir koji će preporoditi vaše telo.

Blagotvorna svojstva soka do cvekle, šargarepe i pomorandže:

  • Snižava krvni pritisak
  • Čisti jetru
  • Leči anemiju
  • Povećava izdržljivost i smanjuje bol u mišićima.

Izvor je kalijuma, magnezijuma, gvožđa, vitamina A, B6, C, antioksidanata i rastvorljivih vlakana.

Narandže su bogate vitaminom C, a odličan su izvor kalcijuma, bakra, kalijuma i vitamina B6.

Šargarepa smanjuje rizik od srčanih bolesti i moždanog udara, a sadrži vitamine A, K, kalijum i bakar.

Cvekla je poznat čistač jetre. Osim toga ona je namirnica broj jedan koja leči anemiju.

1 komentar
  1. Anonimni

    Hvala na vrlo detaljnom receptu kako napraviti i koristiti ovaj sok. Koji ste vi zaj…banti.

Napišite komentar

Najnovije iz rubrike