Zdravlje na usta ulazi: Namažite ovo na hleb za doručak

Isprobajte našu novu ideju za zdrav doručak, jer se pravi od vrlo ukusnih sastojaka, koji se međusobno nadopunjuju. Vrlo lako se priprema!

Ovaj recept je verovatno jedan od najlakših načina da jedete smokve. Samo prepecite svoj omiljeni hleb, premažite ga lakom umućenom rikotom od limuna, prelijte smokvama i pospite pistaćima. Obrok je vrlo hranljiv i pruža energiju za dnevne izazove.

Ovo nije toliko recept, koliko lep način da uživate u životu!

Sastojci:

2 kriške integralnog hleba ili hleba bez glutena
1/4 šolje rikota sira sa niskim sadržajem masti
1/2 svežeg limuna
1/2 kašike meda
4 smokve, isečene
2 kašike komadića pistaća
1 kašičica limunove korice

Priprema:

Prepecite hleb u tosteru. Dok se hleb peče, umutite rikotu, limunov sok i med dok smesa ne postane glatka i kremasta. Ravnomerno rasporedite smesu po svakom komadu tosta, a zatim stavite nasečene smokve. Svaki komad pospite komadima pistaća i koricom limuna.

Pratite Krstaricu i preko mobilne aplikacije za Android i iPhone.