U trendu

Najbolji i najzdraviji doručak na celom svetu, a ukusan da ukusniji biti ne može

Za divan početak dana

Započnite dan ovsenom kašom. Ovo je standardna baza sa mlekom, vodom i pahuljicama i kombinovana aditiva.

Sastojci:
100 ml mleka
100 ml vode
4 kašike ovsene kaše
1/2 banane
1 kašika čia semena
1 kašika kakao praha ili cimeta
1/2 merice ukusa čokolade sa proteinom surutke
Malo soli

Priprema:

Pomešajte mleko i vodu i pustite da provri.

Kada smesa provri, dodajte zob i kuvajte dok smesa ne postane gusta.

Zatim dodajte seckanu bananu, chia semenke, kakao i protein surutke, pa sve kratko prokuvajte.

Stavite dodatke na vrh ako želite.

Pratite Krstaricu i preko mobilne aplikacije za Android i iPhone.