Ovo je najzdravija riba iz konzerve: Jaฤa srce i odliฤna je za mozak, jedite je bar 2-3 puta sedmiฤno!
Svakako, nije svaka konzervisana hrana loลกa.
Svakako, nije svaka konzervisana hrana loลกa.
Pomaลพe kod smanjenja upale, poboljลกanja funkcije krvnih sudova i sniลพavanju nivoa triglicerida.
Bogat je omega-3 masnim kiselinama koje povoljno deluju na srce.
Riba prepuna proteina i drugih korisnih materija.
Osim ลกto je ova riba zdrava, ukusna i moลพe da se pripremi na mnogo razliฤitih naฤina, lako se i brzo vari
Ukoliko postite, sigurno je da ฤeลกฤe jedete ribu nego onim danima kada nije post, ali da li znate koja je riba najzdravija?
Osim ลกto je ova riba zdrava, ukusna i moลพe da se pripremi na mnogo razliฤitih naฤina, lako se i brzo vari
Nutricionisti naglaลกavaju koliko je ona korisna za naลกe zdravlje.
Struฤnjaci smatraju ovu ribu najzdravijom za srce.
Redovna konzumacija ove ribe znaฤajno doprinosi zdravlju srca.