Nije ovsena kaša, a nisu ni jaja: Ovo je dokazano najzdraviji doručak na svetu
Sadrži sve aminokiseline neophodne za dugovečan život
proteini
Da li ste čuli za „proffee“? Započnite dan najfinijim zdravim napitkom koji razbuđuje i diže energiju
Sjajan proteinski napitak
Kombinacija zlata vredna: Ove 2 namirnice tope salo od ranog jutra
Pomaže da se izgrade mišići, jača imunitet, a pritom i lako zasiti
Jeo je 720 jaja mesečno za potrebe eksperimenta, a o svom zdravlju kaže: „Doktori nisu u pravu“
Došao do zanimljivih zaključaka
Želite da živite duže? Prestanite sa jednom navikom, savetuju lekari
Iako je ova hrana ključna za zdravlje, posebno kako starimo, previše unosa može biti štetno
Nema mu ravnog: Ovo je ubedljivo najbolji doručak, sprema se za 5 minuta i mnogo duže ste siti
Protein nije samo koristan za izgradnju mišića, već vas drži sitim mnogo duže.
Tražićete zalogaj više: Brza, ukusna i zdrava večera, prepuna zdravih proteina
Tražite dobar recept za večeru? Evo zdrave i ukusne ideje!
Zamenite ovim pirinač i gledajte kako se salo topi: manje šećera, više proteina, i duže ćete ostati siti
Sve češće mogu se pronaći recepti u kojima se pirinač zamenjuje.