Kakve promene se dešavaju u organizmu ako jedemo šaku oraha nedeljno? Posebno su važni za žene
Žene preko 65. obavezno moraju da uvrste orahe u svoju ishranu
zdravlje
Najzdraviji doručak na svetu: Poboljšava probavu, podstiče mršavljenje i daje energiju – a vrlo je jeftin
Nutricionisti navode zašto je dobro započeti dan svako jutro ovim doručkom.
Ovaj napitak smanjuje nadutost i telo uspešno čisti od toksina: Melem za creva i savršen rad stomaka
Ujedno će i umiriti stomak i poboljšati varenje
Ova žitarica je dosta zanemarena u ishrani, a jedina sadrži sve što je potrebno: Čuva zdravlje celog tela
Ovo je dokazano najzdravija žitarica na svetu.
Opasan problem: Znaci koji pokazuju da u kući imate buđ, a ne vidite je
Nemojte ignorisati ove znakove, može da bude opasno po zdravlje.
Jeste li čuli za crni beli luk? Ima čudesne prednosti, a ukus je blaži i slađi
Mnoge su dobrobiti fermentisanog belog luka, uključite ga što pre u ishranu
Svaki dan je jela list čuvarkuće pre doručka i kafe: Evo šta joj se desilo sa telom posle mesec dana
Rezultat je iznenadio čak i lekare!
Mršavljenje je moguće bez gladovanja: Dodajte 1 kašiku ovoga u čašu vode i kilogrami će sami nestati
Ovaj začin igra ključnu ulogu u kontroli telesne težine.
Nauka potvrdila: Ovih 5 poslova neverovatno loše utiču na zdravlje
Studije harvardske škole za javno zdravstvo.