Odgovorite na samo jedno pitanje i saznajte koliko je vaš mozak zdrav
Možda je vreme da krenete da radite na ravnoteži
zdravlje mozga
Ovo je hrana koja nam je potrebna za zdravlje mozga: Nikakvi dodaci ishrani ne mogu da je zamene
Ljudi koji jedu ovu hranu imaju 11 godina mlađi mozak od onih koji je ne konzumiraju
Dovoljno je samo 30 mililitara dnevno: Sok od ovog voća poboljšava pamćenje, ali i inteligenciju
Ovo voće je pravi rudnik antioksidanata, vitamina i minerala, posebno kalcijuma, fosfora, gvožđa i vitamina C
Kilogram ove moćne biljke košta manje od 100 dinara, a sjajna je zdravlje mozga i snižavanje pritiska
Ovo je povrće puno vitamina i minerala, a ima malo kalorija i masti
Ljudi koji rade ove 3 stvari svakog jutra imaju zdraviji i „brži“ mozak, tvrde stručnjaci
Usvojite ove 3 jednostavne navike svaki dan nakon buđenja kako bi vaš mozak bio zdrav.
Ljudi koji rade ove tri stvari svako jutro imaju zdraviji mozak, tvrde psiholozi
Kada u svoju rutinu uključimo ove 3 stvari, bićemo na dobrom putu do srećnog i zdravog mozga
Ovih 5 zanimanja donose veći rizik od demencije, proverite jeste li u opasnosti
Neka zanimanja su pogubna za zdravlje mozga.
Ovih 5 pića najgora su za zdravlje mozga, znatno povećavaju rizik od demencije
Plašite se razvoja demencije u svojim zlatnim godinama?