Stručnjaci upozoravaju: Ne pratite slepo Tik Tok trendove o zdravlju!
Što je bizarnije – to je popularnije, važi za mnoge trendove na Tik Toku.
Koliko god magično izgledali na Tik Toku, često postaju popularni trendovi o zdravlju koje stručnjaci ne mogu da podrže.
Postojao je trend na TT stavljanje belog luka u nos.
Ipak, ima i onih trendova koji deluju „normalno“ i bezazleno a zapravo nisu dobri po zdravlje ljudi, tvrdi Stef Robinson, nutricionista.
Trend – Ovsena kaša
Ljudi su masovno delili recepte sa ovsenom kašom u ovsenom mleku. Stručnjaci tvrde da ovo mleko sadrži previše ulja iz semena koji mogu izazvati upalne procese i da je, dugoročno, bolje koristiti mlečne, organske proizvode.
Trend – Alkalna voda
Ovaj Tik Tok trend o benefitima alkalne vode, preuzeli su čak i poznati brendovi vode. Stručnjaci ipak kažu da je cela priča preuveličana i da je istina samo da alkalna voda sadrži više minerala.
Trend – snimanje usta dok spavate
Ovaj trend su stručnjaci podržali jer promoviše nazalno disanje tokom sna koje ima brojne prednosti:
- poboljšava san
- utiče na izgled i strukturu lica
- poboljšava zdravlje usta i zuba
- smanjuje krvni pritisak
- smanjuje hrkanje
Da li podržavate trendove sa Tik Toka?
Pratite Krstaricu i preko mobilne aplikacije za Android i iPhone.