Sjajna stvar!
Voda sa limunom i medom, odliÄna je kombinacija za poÄetak jutra. Potrebno je da u ÄaÅ¡u tople vode sa dodate pola limuna i jednu kaÅ¡iÄicu meda. Dobro je promeÅ¡ajte i odmah popijte. Ova kombinacija veoma je dobra za organizam.
Pospešuje rad probavnog sistema
Limun, med i topla voda Äe odmah probuditi vaÅ¡ probavni sistem. Limun stimuliÅ¡e jetru da proizvodi viÅ¡e ÅŸuÄi i pomaÅŸe probavnom sistemu da eliminiÅ¡e toksine. Med ima antibakterijsko delovanje i moÅŸe ublaÅŸiti infekcije koje su prisutne u telu. TakoÄe Äe pospeÅ¡iti eliminaciju toksina iz digestivnog sistema.
Äisti limfni sistem
Prema vodeÄim svetskim struÄnjacima, dehidrirani limfni sistem je jedan od vodeÄih uzroÄnika raznih bolesti. Manjak vode i esencijalnih teÄnosti u limfnom sistemu mogu izazvati umor, bezvoljnost, zatvor, poteÅ¡koÄe sa spavanjem, visok ili nizak krvni pritisak, manjak koncentracije i hroniÄan stres. Prednost ovog napitka je da Äe hidrirati ceo limfni sistem i pospeÅ¡iti rad imunog sistema.
Ovaj napitak je odliÄno i gotovo trenutno reÅ¡enje za zatvor. StimulisaÄe creva, hidrirati ih i pomoÄi u izbacivanju osuÅ¡ene stolice. Sve to Äe olakÅ¡ati obavljanje velike nuÅŸde, a vaÅ¡ probavni sistem Äe raditi pod manjim naporom
PoveÄava nivo energije i pospeÅ¡uje raspoloÅŸenje
Ovaj napitak je odliÄan za uklanjanje umora i poveÄanje nivoa energije. Med ima sposobnost da odmah podigne nivo energije. Voda Äe vam pomoÄi da oÄistite svoj um jer Äe podstaÄi cirkulaciju krvi u mozgu, a limun Äe podstaÄi rad probavnog sistema. Poznato je da sam miris limuna deluje opuÅ¡tajuÄe i podiÅŸe nivo energije.
Med ima odliÄno antibakterijsko delovanje, zbog Äega uspeÅ¡no pobeÄuje brojne infekcije. Kada ga pomeÅ¡ate s limunom i vodom, dobijete moÄan diuretik. Ovaj napitak Äe pomoÄi ÅŸenama koje pate od Äestih infekcija urinarnog trakta
Pospešuje zdravlje usne šupljine
Ovaj napitak Äe odmah ukloniti loÅ¡ zadah. Limun Äe pomoÄi u ÄiÅ¡Äenju usne Å¡upljine i podstaÄi stvaranje pljuvaÄke. Med Äe uniÅ¡titi prisutne bakterije, a voda Äe pomoÄi u ispiranju usne Å¡upljine. Ovo je joÅ¡ jedan razlog da pijete toplu vodu sa limunom i medom u jutarnjim satima, kada je vaÅ¡oj usnoj Å¡upljini osveÅŸenje najpotrebnije.
Pospešuje mršavljenje
Limun sadrÅŸi pektin, vrstu vlakna koji vas Äini sitima i spreÄava nastanak ÅŸudnje za hranom. Topla voda s limunom i medom ima alkalno delovanje, Å¡to je odliÄno za vaÅ¡ ÅŸeludac. Iz razloga Å¡to podstiÄe rad metabolizma, ovaj napitak Äe pospeÅ¡iti i potroÅ¡nju kalorija, Äak i u stanju mirovanja.
Pratite Krstaricu i preko mobilne aplikacije za Android i iPhone.