Ubedljivo najbolji: Začin koji topi kilograme kao magijom

Ako želite da skinete kilograme, ubacite cimet u svoj jelovnik. Zašto je on odličan?

  • snižava nivo šećera u krvi
  • ne podstiče preterano lučenje insulina
  • pospešuje probavu
  • smanjuje trigliceride i holesterol u krvi.

Evo tri varijante kako da uvedete cimet u ishranu, a vi se opredelite za koju želite:

1. Ono što će vas posebno oduševiti jeste što možete da jedete sasvim normalno, samo je važno da popijete šolju jogurta sa kašičicom cimeta za doručak i ručak.

2. Možete i da skuvate štapić cimeta u pola litre vode, sačekate pola sata da odstoji i pijete ujutru pre doručka.

3. Pomešajte kašičicu meda sa pola kašičice cimeta i to prokuvajte u malo vode. Pijte ujutru i uvece pre spavanja.

Napišite komentar

Najnovije iz rubrike