Jedite ovo svakodnevno i rešićete se zavisnosti od slatkiša

Retko ko ne obožava slatkiše. I retko ko uspeva da im kaže “ne”, ali smo svi svesni toga da mogu da dovedu do velikih zdravstvenih problema.

Uključite cimet u svoju ishranu i znatno će vam pomoći u kontroli naglih uspona i padova nivoa šećera u krvi.

Samo pola kašičice cimeta dnevno može značajno da smanji nivo šećera u krvi, trigliceride i holesterol kod ljudi sa dijabetesom tipa 2.

Cimet smanjuje ukočenost u mišićima i zglobovima, suzbija upale, poboljšava zdravlje digestivnog sistema, stimuliše mozak, cirkulaciju krvi i blokira proizvodnju proteina u mozgu koji dovode do nastanka Alchajmerove bolesti.

Preporučuje se pola ili cela kašičica cimeta dnevno, koju možete koristiti uz kafu, čaj ili neki drugi napitak ili jelo.

Pratite Krstaricu i preko mobilne aplikacije za Android i iPhone.