Čaša puna zdravlja: Savršen napitak za „dobro jutro“ (recept)

Smuti je postao trend a ovaj trend svakako treba da pratite. On je zdravlje u čaši, a može da bude i obrok.

Budite kreativni kada pravite smuti. Ipak, ako nemate ideja, smuti za „dobro jutro“ može da bude vaš izbor.

Znamo da je doručak najvažniji obrok i da mu treba posvetiti pažnje i nikako ga ne preskakati. Ovaj smuti je idealan za početak jednog savrenog dana. Ako budete uz smuti jeli i ovsene pahuljice to će tek biti pun pogodak.

Šta vam je potrebno za odličan smuti? Potrebne su vam namirnice i naravno blender.

Sastojci:

• 1 jabuka
• 1 banana
• 2 dcl mleka
• 1 dcl jogurta
• 1 kašika meda

Pratite Krstaricu i preko mobilne aplikacije za Android i iPhone.