Čini čuda za krvne sudove i jetru: Pojedite ovo ujutro na prazan stomak i odmah ćete smanjiti holesterol
Da biste izbegli stanja koja ugrožavaju život, najbolje je da se redovno kontrolišete i održavate zdrav način života – uključujući ishranu i lekove koji pomažu u kontroli, pa čak i smanjenju holesterola.
Naime, osim lekova koje nudi klasična medicina, postoje i oni koji su dostupni u prirodi i koji mogu da nam bez ikakvih štetnih posledica reše ovaj problem.
Ovaj recept jedna lekarka je godinama prepisivala svojim pacijentima i na taj način im pomagala da bez skupih medikamenata reše problem masnih krvnih sudova i jetre.
Potrebno je:
- 100 g susama
- 100 g lana
- 100 g golice
- 100 g suncokreta
- 50 g cimeta
Priprema:
Sve sastojke sameljite na mlinu za kafu, a potom pomešajte u jednoj posudi, najbolje sa zatvaračem.
Svake večeri u jednu šoljicu jogurta stavite kašiku ove smese i izmešajte, a potom stavite u frižider do jutra.
Nakon što se probudite smesu izvadite iz frižidera da se malo zagreje na sobnoj temperaturi, a potom na prazan želudac popijte, tj pojedite.
Smesa će biti gusta poput voćnog jogurta jer će sastojci pustiti svoje sokove i učiniti da se zgusne.
Ova količina je dovoljna za 21 dan, a nakon toga ponovo proverite nivo holesterola u krvi. Potrebno je malo obratiti pažnju i na ishranu, uzdržavati se od masne i pržene hrane i rezultati sigurno neće izostati.
Pratite Krstaricu i preko mobilne aplikacije za Android i iPhone.