U trendu

Čudo od napitka pijte svaki dan za doručak: Poboljšava probavu i topi masne naslage kao rukom

Mnogo veštačkih napitaka za mršavljenje ima na današnjem tržištu zdrave hrane, a većina tih dodataka nije efikasna i štetna je po zdravlje.

Zbog  toga, mnogi se okreću prirodnom napicima.

Sastojci:

  • 2 kašike mlevenih semenki lana
  • 85 grama zamrznutih borovnica
  • 1 zamrznuta zrelija banana
  • 1 kašika naribanog đumbira
  • 115 grama bebi spanaća
  • led

Priprema:

Izblendirajte sve sastojke dok ne dobijete željenu strukturu.

Pijte ga za doručak ili kao među obrok.

Nutritivne vrednosti:

Banana je bogata kalijumom, vlaknima, prirodnim šećerom i antioksidansima što daje energiju i doprinosi ravnoteži šećera u krvi. Poboljšava probavu, i omogućava telu da efektivno apsorbuje sve nutrijente iz hrane.

Đumbir smanjuje apetit i ubrzava metabolizam.

Pratite Krstaricu i preko mobilne aplikacije za Android i iPhone.