Čudo od napitka: Poboljšava probavu i topi masne naslage

Mnogo je veštačkih napitaka za mršavljenje na današnjem tržištu zdrave hrane, a većina tih dodataka nije efikasna i šteta je po zdravlje.

Zbog  toga, mnogi se okreću prirodnom napicima.

Sastojci:

  • 2 kašike mlevenih semenki lana
  • 85 grama zamrznutih borovnica
  • 1 zamrznuta zrelija banana
  • 1 kašika naribanog đumbira
  • 115 grama bebi spanaća
  • led

Priprema:

Izblendajte sve sastojke dok ne dobijete željenu strukturu.
Pijte ga za doručak ili kao međuobrok.

Nutritivne vrijednosti:

Banana je bogata kalijumom, vlaknima, prirodnim šećerom i antioksidansima što daje energiju i doprinosi ravnoteži šećera u krvi. Poboljšava probavu, te omogućava telu da efektivno apsorbuje sve nutrijente iz hrane.

Đumbir smanjuje apetit i ubrzava metabolizam.

Napišite komentar