Doručak koji odmah diže IMUNITET iz mrtvih!

Ako želite ukusnu vitaminsku bombu za doručak, evo jedne ideje.

Limun, pomorandža i jabuka obiluju vitaminom C, cimet je dobar za metabolizam, a đumbir za imunitet.

Sastojci:

• 1 veća narandža
• 1/2 limuna
• 1 mala jabuka
• 3 kašike ovsenih/zobenih pahuljica
• malo svežeg đumbira
• malo cimeta
• orasi, lešnici, brusnice.

Priprema:

Iscediti sok od pomorandže i pola limuna i time preliti ovsene pahuljice. Ostaviti ih da omekšaju.

Za to vreme narendati jabuku i sveži đumbir (pola kašičice).

Možete propržiti orahe i lešnike da zamirišu.

U činiju sa pahuljicama dodati jabuku, đumbir, cimeta po ukusu i sve dobro izmešati.

Posuti koštunjavim voćem, brusnicama.

Pratite Krstaricu i preko mobilne aplikacije za Android i iPhone.