Energetska pića i srce
Energetska pića pružaju previše podsticaja srcu, stvaraju dodatni pritisak na njega i primoravaju ga da brže radi nego obično, ustanovili su nemački istraživači.
Zdravi ljudi koji su pili energetske napitke bogate kofeinom i taurinom doživeli su značajno povećanje srčane kontrakcije, što tokom vremena može oslabiti srce.
“Rezultati istraživanja izazivaju zabrinutost da bi konsumiranje energetskih pića moglo biti veoma loše za srce, posebno za ljude koji već imaju srčane bolesti“, izjava je dr Kim Vilijams, potpredsednika Američkog koledža za kardiologiju i profesora kardiologije u Detroitu. “Znamo već da postoje neki lekovi koji trenutno mogu da poboljšaju funkcije srca, ali u dugom periodu ovi lekovi mogu da imaju štetan efekat na srce."
Podsećamo, na primer, na adrenalin, koji može pojačati i ubrzati rad srca, ali sa druge strane, prekomerno iscrpljivanje srčanog mišića može tokom vremena da ošteti sam mišić. Tako se kasnije može razviti nepravilan rad srca.
U periodu od 2007. do 2011. godine, broj poseta ambulantama hitne pomoći zbog energetskih napitaka skoro je udvostručen u Sjedinjenim Američkim Državama. Povećanje iznosi od oko 10.000 na oko 21.000 intervencija godišnje. Ono što zabrinjava jeste da većinu slučajeva čine mladi ljudi uzrasta od 18 do 25 godina starosti, odnosno od 26 do 39 godina starosti.
Istraživanje
U jednoj novoj studiji, istraživači su koristili magnetnu rezonancu za merenje funkcija srca 18 zdravih učesnika jedan sat pre i nakon što su konsumirali energetski napitak.
Energetski napitak sadržao je 400 miligrama taurina i 32 miligrama kofeina na 100 mililitara tečnosti. Taurin je aminokiselina koja ima niz ključnih uloga u organizmu i veruje se da poboljšava sportske performanse. Kofein je prirodni stimulans srcu koji se obično nalazi u kafi.
Rezultati i komentari
Nakon popijenog energetskog napitka, učesnici su imali u proseku porast od 6% u broju otkucaja srca u minutu, rekao je koautor studije dr Jonas Doerner, radiolog na odeljku za kardiovaskularno snimanje sa Univerziteta u Bonu, u Nemačkoj.
Pretpostavka je da jedinstvena mešavina šećera, kofeina i taurina u energetskom piću ima kombinovano dejstvo na rad srca.
Istraživači su nakon toga testirali drugu grupu pacijenata koristeći piće koje sadrži samo kofein, ali kod ovih pacijenata nije primećen značajan porast srčanih kontrakcija. Pretpostavka je da na rad srca najviše deluje taurin ili kombinacije taurina i kofeina.
Doerner nije bio voljan da spekuliše o potencijalnim oštećenjima srca koja bi mogla proisteći iz dugoročnog konsumiranja energetskih pića, budući da je njegova studija bila fokusirana samo na kratkoročne efekte.
"Mi smo pokazali da čak i male količine energetskih napitaka menjaju srčanu funkciju", rekao je on. "Zbog toga, dalja istraživanja treba da se urade kako bismo se pozabavili dugoročnim efekatima na zdravlje dece i zdavlje ljudi sa srčanim oboljenjima."
Reakcije
Američka asocijacija za proizvodnju pića odgovorila je na rezultate studije pripremljenom izjavom:
"Činjenica je da veći deo energetskih pića koja se prodaju u SAD sadrži samo oko polovinu količine kofeina koja se obično nalazi u šoljici kafe. Kofein je bezbedan sastojak koji ljudi konsumiraju svakodnevno u širokom spektru hrane i pića. Tu su uključeni i mnogi energetski napici koje bezbedno koriste milioni ljudi već skoro tri decenije. Ovim radom je obuhvaćeno samo 18 odraslih osoba, istraživanje nije dovoljno stručno, nije podleglo recenziji niti je objavljeno u nekom stručnom časopisu."
Odgovori
Doerner smatra da su ova istraživanja nedovoljna da bi se eksplicitno savetovalo deci i srčanim bolesnicima da izbegavaju energetske napitke.
Profesor kardiologija Vilijams složila se sa tim da su potrebna dalja i dugoročna istraživanja kako bi se utvrdili eventualni štetni uticaji energetskih pića po srce i zdravlje.
Napomena
Kao i uvek, proizvođači odmah napadaju istraživače i traže “rupe” u istraživanjima i rezultatima kako bi opravdali proizvodnju i prodaju svojih proizvoda. Tako su proizvođači pića u navedenoj izjavi potencirali kofein, a zaobišli taurin i njihovo zajedničko delovanje na srce.
Ono što sigurno možemo zaključiti (ovo istraživanje je samo još jedan doprinos poznatim stvarima od ranije) – velika količina enegetskih pića je opasna po zdravlje, a naročito dece, što potvrđuju podaci o velikom broju poseta ambulantama hitne pomoći osoba koje su pile veće količine energetskih pića.
Mladima savetujemo da ne koriste često energetske napitke i da ih ne ispijaju u količinama većim od 1-2 limenke (čaše ili bočice) dnevno. Upozoravamo da nikako ne treba mešati (kombinovati) energetske napitke sa alkoholnim pićima ili kafom.
Pratite Krstaricu i preko mobilne aplikacije za Android i iPhone.