Idealan obrok za mršavljenje i poboljšanje imuniteta (recept)

Čorba je savršeno jelo za mršavljenje i očuvanje zdravlja. Ona sadrži jednu namirnicu koja se koristi za detoksikaciju organizma i dobra za probavu. Reč je o mungo pasulju. On je bogat:

• proteinima
• vlaknima
• vitaminima
• antioksidantima.

Kako da je napravite?

Sastojci:

• 200 grama mungo pasulja
• 2 čena belog luka
• 1 kašika ulja
• ¼ šoljice korijandera
• 1 list lovora
• 1 kašičica đumbira
• malo kurkume u prahu
• sok od pola limuna
• so

Priprema:

Operite pasulj i stavite ga u vodu da odstoji preko noći. Ocedite ga, prelijte s vodom, ubacite lovorov list i sačekajte da provri. Ubacite druge sastojke.

Pratite Krstaricu i preko mobilne aplikacije za Android i iPhone.