Kombinacija koja čuva zdravlje: Za šta su sve dobri med i orasi?

Kombinacija med i orasi tradicionalna je mešavina koja pomaže da vaš organizam bude zdrav. Osim što može olakšati neke tegobe, jača imunitet i pomaže u održavanju zdravlja organizma.

Kombinacija med i orasi jednostavna je za pripremu. Sve što vam je potrebno su pola kilograma livadskog meda, pola kilograma mlevenih oraha i limun. Sve sastojke pomešajte u tegli i vaša mešavina meda i oraha je spremna za upotrebu. Ono što se preporučuje je da, ako je to moguće, svi sastojci budu domaći.

Ono za šta je kombinacija med i orasi idealna jeste podizanje vitamina u organizmu. Isto tako, kombinacija med i orasi koristi se kod regulisanja čestog zatvora i glavobolja. Isto tako, idealna je za žensko reproduktivno zdravlje. S obzirom na to da kombinacija med i orasi sadrži gvožđe, cink i mangan, idealna je za anemične osobe, kao i za snižavanje visokog krvnog pritiska.

Jedna kašičica meda i oraha odraslim osobama preporučuje se jednom do dva puta dnevno.

Pratite Krstaricu i preko mobilne aplikacije za Android i iPhone.