Menja večeru, jede se samo 3 dana, rezultati su sjajni!

Ukoliko želite da smršate, a ne znate kako ovaj recept je kao stvoren za vas. Vitaminska bomba koja će vas okrepiti ali i učiniti vitkijima za samo 3 dana.

Ipak, bitno je da se ne prejedate i da tih dana ne jedete industrijske slatkiše, kao i da pijete minimum dve litre vode dnevno.

Potrebno je:

glavica kupusa,

2 cvekle, 2 šargarepe,

limunov sok,

5 kašika maslinovog ulja

Priprema:

Izrendajte kupus, cveklu i šargarepu. Dodajte malo začina po vašoj želji, peršun ili celer, pa izmešajte povrće, ocedite tečnost, pa prelijte salatu sokom od jednog limuna. Na kraju dodajte maslinovo ulje i vaš vitaminski obrok je gotov.

Veoma je važno da u salatu nikako ne dodajete so. Jedite svako veče bar tri sata pre spavanja, minimum tri dana i već tada ćete primetiti sjajne rezultate.Ova salata preporodiće vaše telo zbog sastojaka koji obiluju vitaminima, mineralima, vlaknima i pektinom, koji će vas zasititi, dati energiju, poboljšati varenje i regulisati probleme sa crevima.

Ako vam se dopadne, slobodno možete da nastavite da konzumirate ovu salatu i narednih dana, ali posle sedam dana napravite pauzu.

Pratite Krstaricu i preko mobilne aplikacije za Android i iPhone.