Najefikasniji doručak za mršavljenje (recept)

Ovaj doručak je odličan za one koji žele da izgube suvišnu masnoću sa stomaka

Našli smo savršeno zdrav doručak koji je pun vitamina i minerala, zbog čega poboljšava kosu i nokte. Uz pomoć njega iz tela ćete izbaciti sve ono što opterećuje vaše telo i zantno ćete očistiti creva.

Dokazano je da ovaj doručak pospešuje gubitak kilograma, čak 2,5 kilograma mesečno.

Trebaće vam:

  • 5-7 suvih šljiva
  • 1 šolja kefira
  • 2 kašike ovsenih pahuljica
  • 2 kašike lana
  • 1 kašika kakaa u prahu.

Priprema:

Ovaj doručak se sprema uveče kako biste ga ujutru konzumirali. Najpre morate suve šljive prokuvati u vreloj vodi, a zatim ih staviti u posudu u koju ćete staviti kefir, ovsene pahuljice, laneno seme i kakao. Promešajte sve i sadržaj ostavite u frižider preko noći.

Konzumirajte ujutru. Nakon samo par dana osetićete odlične rezultate.

Pratite Krstaricu i preko mobilne aplikacije za Android i iPhone.