Proลกli su praznici. Vreme je za detoks
Nakon svih praznika i uลพivanja u veฤim koliฤinama hrane, kolaฤima i slanim ฤakonijama, vreme je za detoks tela. Uz pomoฤ ovog napitka, podstaฤiฤete radย metabolizmaย i zapoฤeti izbacivanje toksina koji su se taloลพili u prethodnom periodu. Ovaj napitak se pravi od svega 2 sastojka,
Biฤe vam potrebni sledeฤi sastojci:
- pola ลกolje hladnog zelenog ฤaja
- pola limuna
Priprema:
Iscedite limunย i pomeลกajte sa zelenim ฤajem iย napitakย je spreman.
Evo kako ovaj napitak deluje na organizam:
Zbog visokih antioksidantskih vrednosti, zeleni ฤaj, je sastojak gotovo svihย detoks napitaka. Povoljno deluje na jetru, a istraลพivanjima je dokazano da pomaลพe u procesuย izbacivanjaย toksina.
Limun, osim ลกto obiluje vitaminom C i odliฤan je za zdravlje celog tela, on stimuliลกe oslobaฤanje enzima, ali beneficije se tu ne zaustavljaju. Limun sadrลพi pektin (prebiotik) koji pomaลพe u smanjenju ลกeฤera u krvi.
Eriocitrin je antioksidans koji se nalazi u limunovom soku i kori. Eriocitrin u kombinaciji sa drugim aktivnim supstancama pokazao je efekat na smanjenje upale, oksidativnog stresa i optimizaciju nivoaย ลกeฤera u krvi.
(Stil)
Pratite Krstaricu na www.krstarica.com