Jabukovo sirće koristi se kao tonik za organizam već vekovima. Istraživanja pokazuju da ima mnoge zdravstvene prednosti, kao što je snižavanje nivoa šećera u krvi
Može vam pomoći da izgubite težinu i telesnu masnoću
Rezultati male, ali široko citirane studije iz 2009. pokazuju da jabukovo sirće ima impresivne efekte na težinu i telesnu masnoću.
U ovoj 12-nedeljnoj studiji, 144 odraslih Japanaca sa gojaznošću konzumiralo je ili 1 kašiku (15 mL) sirćeta svaki dan.
Rečeno im je da ograniče unos alkohola, ali da u suprotnom nastave sa uobičajenom ishranom i aktivnostima.