Koja je najzdravija zamena za ulje? Jedan kg ovoga menja čak 4 flaše zejtina, dok hrani daje poseban ukus
Suncokretovo ulje nikad nije bilo skuplje, pa je zbog svoje poprilično niže cene jedan drugi proizvod postao izuzetno „vruća“ roba
Ishrana
Znate li zašto su naše bake davale bebama da piju gaziranu vodu: Tajna konačno otkrivena
Mehurići u njoj smanjuju nadutost i olakšavaju pritisak u želucu.
Jeftin, a moćan napitak za mršavljenje: Pijte ga uveče pre spavanja i istopite salo na stomaku bez gladovanja
Najbolji prirodan izvor gvožđa, mangana, cinka, bakra i kalcijuma
Zaboravljena superhrana iz Sibira: Štiti srce, snižava holesterol i topi kilograme
Zanimljivo je da se u kulinarskom smislu zbog svoje hranljivosti smatra žitom, ali botanički spada u kategoriju zeljastog povrća, a ponekad se svrstava i u voćku
Probava će raditi kao sat: Starinski recept od 3 sastojka podstiče rad creva i čisti organizam
Možete ga jesti samog, mazati na hleb, dodati u jogurt, pahuljice …
4 najbolje zamene za belo brašno: Zdravije su i idealne za one koji ne smeju da unose gluten
Ove alternative su i nutritivno bogatije od belog brašna
Najveće čudo za jetru i pluća: Popijte čašu ovog napitka dnevno, najbolje ujutro na prazan želudac
Brojne studije potvrdile su ovo.
4 najgore vrste namirnica za visok holesterol, mnogi ih obožavaju i jedu svaki dan
Nije sva hrana s visokim nivoom holesterola loša za nas, ali ova…
Napitak koji topi salo čak i dok spavate: Jedan sastojak dodajte u mlaku vodu, popijte na prazan stomak i gubite kile
Neka bude deo vaše jutarnje rutine i samo gledajte kako kilogrami nestaju!
Ovo je najzdravija riba iz konzerve: Spas je za srce i kosti, jedite je bar dva puta nedeljno
Obavezno je uvrstite u jelovnik.