U trendu

Pijte ovo čudo od napitka ujutru i totalno ćete preporoditi organizam

Umesto doručka

Predstavljamo vam 3 recepta za detoks organizma i lepu kožu:

Zeleni napitak

Potrebno je:

1/3 šoljice celera
1 sveži krastavac
½ šake svežeg kopra
½ šake svežeg peršuna
2 isceđena limuna
1/2 šoljice soka aloje vere

Instant detoksikacija

Potrebno je:

4 lista kelja
½ šoljice svežeg spanaća
5 listića mente
1/2 svežeg krastavca
1 šoljica kokosove vode
1 isceđena limeta
1 kivi

Superhrana u čaši

Potrebno je:

1 smrznuta banana
2 urme
1 šoljica bademovog mleka
1 šoljica svežeg spanaća
1 kašičica spiruline u prahu
1 kašičica konoplje u prahu

Priprema sva tri napitka je jednostavna: sastojke stavite u blender i izmiksate. Tokom jutra pijete ovaj napitak u malim gutljajima.

Veoma je bitno da se tokom detoksikacije, pridržavate pravilnog načina ishrane, te da konzumirate veće količine vode i da vam ručak bude lagan, a da se večera preskoči.

Tokom trodnevnog posta iz tela ćete izbaciti sve štetne materije, a zdravlje će vam se videti na koži, kosi i noktima.

Pratite Krstaricu i preko mobilne aplikacije za Android i iPhone.