Smemo li da jedemo proklijali beli luk

Ne postoji zamena za luk, ni za jelo ni za zdravlje. Međutim, da li ste znali da luk možete jesti i kad proklija.

Iako mnogi misle da ga tada treba baciti, „Naturalcureshouse“ piše da tek tada luk postaje najefikasniji.

Beli luk je prepun antioksidanasa poput alicina i alina. Naučna istraživanja su pokazala da je zreo i proklijali luk odlično sredstvo protiv gljivičnih i virusnih oboljenja, kao i stomačnih grčeva, dijareje, loše probave…

Bogat je i mineralima i nutrijentima, pomaže kod prehlade i trovanja, a i u zaštiti ćelija od raka. Ako želite da se zaštitite, koristite proklijali luk, dodajte ga u salatu ili jela i konzumirajte ga redovno.

Pratite Krstaricu i preko mobilne aplikacije za Android i iPhone.