U trendu

Idealan napitak: em čisti od toksina, em daje energiju

Sastojci:

  • 1 šoljica vode (ili kokosove vode)
  • 1 kašika čia semenki
  • pola kašike soka od limuna (ili limete)
  • prirodni zaslađivač po želji

Čia semenke i vodu pomešajte u čaši i ostavite da odstoji oko 15 minuta. Čia semenke će lagano nabubriti.

Nakon toga dodajte limunov sok i zaslađivač po ukusu. Dobro izmešajte i popijte.

Napišite komentar

Najnovije iz rubrike