Koliko paste za zube stavljate na četkicu? Evo što radite pogrešno
Oralna higijena jako je bitna za celokupno čovekovo zdravlje. U svetu se godišnje kupi 4,2 milijarde četkica za zube, iako bi one trebale da se menjaju na svaka tri meseca, dok se sa druge strane kupi više od 4,8 milijardi mobilnih telefona.
Ono što svi znamo jeste da je zube potrebno prati najmanje dve minute i najmanje dvaput na dan. Ono što svakako radimo pogrešno jeste da zube peremo na brzinu pri čemu na njima i dalje ostaju ostaci hrane što odgovara bakterijama u ustima. Karijes i upale tek su neki od problema sa kojima se susreću i bore oni koji ne brinu pravilno o higijeni svojih zuba.
Takođe, jedna od zabluda i mnogi baš u tome greše je količina paste za zube koju stavljaju na četkicu. Nikako nije potrebno staviti pastu celom dužinom četkice, tako ćete dugotrajno oštetiti zube i oni će vremenom postati žuti. Kako belina na zubima slabi tako ljudi češće peru zube kako bi povratili i sjaj, a zubi postaju sve tamniji, pokazali su rezultati 33- godišnjeg istraživanja, čiji su rezultati objavljeni još 2008. godine.
Proizvođači paste za zube preporučuju pranje sa količinom paste veličine zrna graška, ali često ljudi zanemaruju tu informaciju i prekrivaju četkicu sa pastom, prenosi Večernji.
Pratite Krstaricu i preko mobilne aplikacije za Android i iPhone.