Najefikasnija metoda koja sprečava znojenje nogu

Premda o tome nerado govore, mnogi ljudi imaju problem sa znojenjem i neprijatnom mirisom stopala.

Na tržištu je puno dezodoransa za noge koji mogu pomoći u njihovu sprečavanju, ali voda, sapun i kvalitetna obuća najčešće su sasvim dovoljni.

Posebni dezodoransi mogu biti efikasni, ali oni koji se suočavaju s takvim problemom najpre bi trebalo da ustanove pomaže li im redovna higijena, kaže dermatolog Ingrid Šmokel.

Neprijatan miris nogu uzrokovan je znojenjem, a u kolikoj se meri nečije noge znoje, zavisi i od genetskih predispozicija.

I hrana bogata zasićenim mastima i alkoholom može stvoriti toksine koji se nakupljaju u telu i uzrokuju znojenje.

Stopala uopšteno ispuštaju prilično veliku količinu znoja, pri čemu svaka noga svakodnevno proizvede oko četvrtinu litra. Kod većine ljudi taj znoj brzo ispari, ali kod nekih se on može zadržavati u žlezdama, omogućujući tako razvoj bakterija.

Šmokel kaže da dezodoransi za noge mogu pomoći u slučajevima intenzivnog znojenja. Problem je u tome što, u poređenju s regularnim dezodoransima, proizvodi za noge sadrže mnogo više aluminijuma jer je tamo više znojnih žlezda nego drugde u telu.

Ističe da je mnogo važnije temeljno i često prati noge sapunom i vodom i potom jednako temeljno osušiti.

U suprotnom će se bakterije lako namnožiti, naročito na vlažnim mestima među prstima, i ponovo uzrokovati neprijatan miris, svrab, gljivice na noktima, stalnu vlažnost, čak i atletsko stopalo.

U nekim slučajevima može pomoći redovna promena obuće. Zbijene, zatvorene cipele sprečavaju isparavanje znoja, a ako je unutrašnjost napravljena od veštačke kože koja ne upija znoj, one će vašim nogama postati poput saune, prenosi Zadovoljna.hr.

Pratite Krstaricu i preko mobilne aplikacije za Android i iPhone.