U trendu

Zdrava jutarnja navika koja smanjuje apetit i reguliše metabolizam

Jedna od zdravijih jutarnjih navika je ispijanje tople vode s medom na prazan stomak jer poboljšava metabolizam, smanjuje apetit, uništava gorušicu, a pomaže i kod problema s lošom probavom, odnosno zatvorom.

Pored toga, redovnim korišćenjem ovog napitka na prazan želudac možete poboljšati celokupno zdravlje.

Umesto kafe, zagrejte 2 dl vode ali ne do ključanja. Vodi dodajte kašičicu domaćeg meda i dobro promešajte. Kada se med u potpunosti otopi, popijte ovaj napitak.

Voda mora biti mlaka, ali nikako vrela jer visoka temperatura uništava sve hranljive i zdrave sastojke u medu.
Ipak, u slučaju da imate alergije, čir na želucu, gastritis, reumatizam, izbegavajte ovaj napitak, ili se posavetujte sa lekarima.

Pratite Krstaricu i preko mobilne aplikacije za Android i iPhone.

Pogledaj komentare (1)