Pesak u bubrezima je ฤesta pojava koja moลพe biti priliฤno neprijatna. Radi se zapravo o malim ฤesticama kristala koji se formiraju u urinarnom traktu. Ovi kristali se mogu spojiti i formirati veฤe kristale koji se nazivaju bubreลพni kamenci.
Kako brzo izbaciti pesak iz bubrega?
Simptomi peska u bubrezima mogu ukljuฤivati bol u leฤima ili stomaku, bol prilikom mokrenja, krv u urinu, ฤeste urinarne infekcije ili promene u boji i mirisu urina.
Uzroci peska u bubrezima mogu biti razliฤiti, ukljuฤujuฤi dehidrataciju, genetske faktore, loลกu ishranu bogatu solima i mineralima, kao i odreฤene medicinske uslove. Dijagnoza se obiฤno postavlja na osnovu simptoma, fiziฤkog pregleda, analize urina i slike bubrega, kao ลกto su ultrazvuk ili CT skeniranje.
Leฤenje peska u bubrezima moลพe ukljuฤivati promene u ishrani, poveฤan unos teฤnosti radi ispiranja bubrega, lekove za ublaลพavanje bola i upale, kao i terapiju za spreฤavanje ponovne pojave kamenaca, piลกe Magiฤno bilje.
U nekim sluฤajevima, ako su kamenci veฤi ili uzrokuju ozbiljne simptome, moลพe biti potrebna procedura za njihovo uklanjanje, poput litotripsije (razbijanje kamenaca ultrazvukom) ili hirurลกkog uklanjanja.
Izbacite pesak iz bubrega prirodnim lekovima
Prirodni lekovi mogu pomocฬi da lakลกe izbacite pesak iz bubrega. Uvek je najbolje da kontaktirate lekara kada razvijete ove simptome. U zavisnosti od vaลกih simptoma, vaลก lekar moลพe da utvrdi da li su prirodni lekovi prikladni ili je bolje prvo isprobati medicinske tretmane.
1 Pijte puno vode
Odrลพavanje hidratacije je vaลพan deo naฤina za upravljanje i prevenciju peska i kamena u bubregu. Pijenje dovoljno vode razblaลพuje koncentraciju minerala, soli i drugih supstanci u vaลกem urinu, ลกto pomaลพe u spreฤavanju formiranja peska u bubregu.
Nastojte da pijete 8 do 12 ฤaลกa vode dnevno kako biste pomogli svom telu da izbaci pesak iz bubrega. Ograniฤite unos kafe, ฤaja i sode na 1 do 2 ลกolje dnevno da biste spreฤili dehidraciju, ลกto povecฬava rizik od kamena u bubregu.
2 Probajte jabukovo sircฬe
Jabukovo sircฬe sadrลพi sircฬetnu kiselinu, jedinjenje koje moลพe smanjiti koliฤinu kalcijum oksalata u urinu, koji je glavna komponenta mnogih kamena u bubregu. Jabukovo sirฤe takoฤe ima antiinflamatorna svojstva koja mogu pomocฬi u smanjenju bola i upale povezane sa peskom i kamenom u bubregu.
Ograniฤite unos na 20 mililitara (mL) ili ฤetiri kaลกiฤice dnevno. Naime, velike koliฤine jabukovog sircฬeta mogu smanjiti nivo kalijuma u โโvaลกem telu i izazvati karijes i uznemireni stomak.
3 Konzumirajte sokove od citrusnog vocฬa
Sokovi od agruma, ukljuฤujucฬi sok od limuna, limete i pomorandลพe, mogu pomocฬi u izbacivanju peska iz bubregom. Takoฤe, moลพe da utiฤe na smanjenje kamena u bubregu i olakลกa izbacivanje.
Svi agrumi sadrลพe velike koliฤine limunske kiseline โ jedinjenja koje se vezuje za kalcijum, koji je mineral koji se nalazi u mnogim kamencima u bubregu. Studije pokazuju da pijenje samo 120 ml limunovog soka dnevno moลพe spreฤiti stvaranje kamena u bubregu.
Pijenje sokova od citrusnog vocฬa takoฤe vas moลพe hidrirati i razblaลพiti koncentraciju minerala koji formiraju pesak i kamen u urinu. Odrลพavanje hidratacije takoฤe pomaลพe u ispiranju malih kamenฤicฬa ili spreฤavanju njihovog rasta.
Dok vecฬina sokova od citrusnog vocฬa moลพe biti od pomocฬi kada imate kamen u bubregu, dokazi sugeriลกu da sok od grejpfruta povecฬava rizik od stvaranja kamena u bubreguโzato se preporuฤuje izbegavanje ovog soka kada pokuลกavate da izbacite kamen u bubregu.
Vaลพno je konsultovati se sa lekarom ako sumnjate da imate pesak u bubrezima, kako biste dobili odgovarajuฤu dijagnozu i leฤenje. Takoฤe, pravilna ishrana, redovno veลพbanje i adekvatan unos teฤnosti mogu pomoฤi u prevenciji formiranja peska i kamena u bubrezima.
Pratite Krstaricu na www.krstarica.com