Alarm: 3 znaka da vam je IMUNITET ugrožen!

U doba korone važno je da radimo na jačanju imuniteta. Kako da znamo u kakvom je on stanju? Ovo su 3 znaka da je ugrožen i da treba ozbiljno poraditi na njemu.

Gojazni ste ili premršavi

Kada izgubite apetit, organizmu fale vitamini, postaje slab i počinjete da mršavite. A i višak kilograma i neodoljiva potreba za slatkišima takođe ukazuju na problem sa imunitetom.  redu.

Nov vam je suv

I kada vam nos curi i kad je previše suv to su znaci da zdravlje nije u redu.

Promene na sluzokoži usne duplje

U ustima se posebno očitava naše zdravlje. Znak da je imunitet pao jeste pojava afti.

Uzroci pada imuniteta

  • nedostatak sna
  • stres
  • nezdrava ishrana
  • nedovoljan unos tečnost
  • genetika, itd.

Pratite Krstaricu i preko mobilne aplikacije za Android i iPhone.