U trendu

Čaj od 4 sastojka “oduvaće” prehladu za tren

Limun jača imuni sistem, povećava otpornost organizma. Samo dve kašike limunovog soka sadrže polovinu dnevne potrebe za vitaminom C. Po količini važnih kiselina i šećera, kupine i maline su otprilike iste, ali po vitaminskom sastavu kupine prednjače. Đumbir zauzima jedno od prvih mesta na listi narodnih lekova za lečenje respiratornih bolesti. Naravno, tu je i neizostavni med.

Sastojci:

šaka sušenih kupina ili malina

ključala voda

limun

med

1 kesica čaja od kamilice

đumbir

Priprema:

U providan bokal ili manju šerpicu stavite sušene maline, prelijte kipućom vodom pa ubacite kesicu čaja, kriške limuna i seckan đumbir. Poklopite i ostavite da odstoji 10-15 minuta. nakon toga procedite, stavite med i pijte.

Pratite Krstaricu i preko mobilne aplikacije za Android i iPhone.

Pošalji komentar