Čaj od ove zaboravljene biljke regeneriše celo telo

Biljka iva danas je skoro i zaboravljena, ali poslednjih godina su se mnogi setili njenih dobrih osobina, pa se čaj od nje ponovo pije.

Koliko je ova biljka zaista lekovita, govori i stara izreka „Trava iva od mrtva pravi živa“.

Zašto treba da pijete čaj od ive

Trava iva ima gorak ukus, a pomaže kod mnogih bolesti od organa za varenje do pluća.

Ima antimikrobno i protivupalno delovanje zbog mnogih spojeva koji deluju antioksidativno. Spojeve u eteričnom ulju trave ive su opisali naučnici u radu objavljenom 2007. godine u časopisu Evidence-based Complementary and Alternative Medicine, a to su u većem delu terpeni:

delta kadinen,

beta selinen,

kariofilen,

torejol,

terpineol,

cedren,

kadinol.

Prema novijim istraživanjima, antioksidativno delovanje čaja od trave ive, je isto kao i onom u zelenom čaju. Tinktura trave ive pomaže kod hemoroida i bolesti jetre i žuči jer podstiče stvaranje i protok žučne kiseline, prenosi CityMagazine.

Ostale zdravstvene prednosti trave ive su:

pomaže kod depresije,

pomaže kod noćnog znojenja,

pomaže kod tegoba sa želucem,

čisti telo,

reguliše varenje,

izbacuje višak tečnosti iz tela,

ima antifungalno i antibakterijsko delovanje,

pomaže kod bolesti želuca,

smanjuje intenzitet upala,

snažan je antioksidans,

pomaže kod teškoća sa disanjem,

preporučuje se šećerašima.

Trava iva – recept za čaj

Priprema čaja od trave ive:

Kašičicu ive prelijte sa 200 ml vrele vode, poklopite i ostavite 15 minuta. Pijte proceđen čaj, jednom ili dva puta u toku dana pre jela.

Pratite Krstaricu i preko mobilne aplikacije za Android i iPhone.