1. Bolovi u gleΕΎnjevima. Osetite li bolove u gleΕΎnjevima i donjem delu stopala, naroΔito odmah nakon buΔenja, to bi moglo ukazivati na nedostatak vitamina D.
2. Upala miΕ‘iΔa. Probudite li se s upalom miΕ‘iΔa ili ukoΔeni, to bi moglo ukazivati da vam fali ovog vitamina.
3. UkoΔen vrat. Lekarka upozorava da bolovi u ovom podruΔju ili ukoΔen vrat mogu biti znak da vam nedostaje vitamina D.
4. Bolovi u kolenima, kukovima i gleΕΎnjevima.
5. HroniΔna bol u leΔima.
6. Ne moΕΎete da stisnete Ε‘aku. Ovakve poteΕ‘koΔe znak su za uzbunu, a primetite li ovaj znak, dr. Bouring savetuje da se javite svom lekaru da proverite nivo vitamina D, prenosi express.co.uk.
Pratite Krstaricu i preko mobilne aplikacije za Android i iPhone.